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金秋红树林户外西部环游(9.12-9.24)

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发表于 2017-8-25 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式


【活动时间】 2017年9月12日--9月24日【集合地点】早5:30分青岛新业广场斜对面振华加油站(辽阳西路和绍兴路十字路口)
【活动线路】青岛-平遥古城-波浪谷-沙坡头-甘南-西安-龙门石窟-开封-青岛
【活动目的】健康快乐 享受生活  休闲观景  旅行摄影。
【活动费用】 2200元/人
【费用说明】本次活动用时13天按35人计算每人预收:2200元,全程往返豪华卧铺大巴车,包车13天车费,双驾司机食宿;领队费用,意外伤害险、意外医疗双保险。
(其他费用:如住宿、门票、索道及小交通、餐饮及其他各项集体发生的费用,我们纯AA制现花现收实报实销,其他个人消费费用全部自理)。
(有军官证、老年证、残疾证等免费-优惠证件的一定都带上)。
【友情提示】本次活动大约总花费:4000左右。(不含个人餐饮和购物)建议大家每人带5000元,我们穷家富路多带一些为好。本次活动采用卧铺大巴出行,一旦大家被美景吸住流连忘返,耽误了行程住宿,可玩的尽兴后住车上;再一个碰到住宿费用高且条件差的地方也可住车上,这样大家还可以剩下近千元的住宿费用。
【活动人数】 35人发车,不够人数延期或经大家同意补足差价,否则取消活动。
【报名方式】电话、红树林户外旅游网
【红树林户外旅游网报名连接】点击:我要报名
【报名电话】 15666797759   红树
【报名流程】浏览帖子内容—报名—红树确认—通知缴费—确定座位—完成。成行每人每天赠送矿泉水一瓶,价值百元的韩版纳米雨衣或碳纤维登山杖一件!
【缴费方式】:
1、工行账户:621226 3803007470549 王金明
2、支付宝账号:hongshu_qd@qq.com 红树
3、微信转账:hongshu_qd 红树
汇款后务必电话或短信通知(汇款行地址)或保留汇款凭证。

本次行程横跨山东-河北-山西-陕西-宁夏-甘肃-四川-河南八个省、自治区,沿途最美风光一网打尽!




第一天:青岛——平遥古城(840公里),下午抵达平遥住宿城内,古城是免费开放的,大家可结伴自由逛古城,山西平遥古城为国家级五A景区,被称为“保存最为完好的四大古城”之一,也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一(另一座是?这里先买一个关子后边叙说)。夜色十分是古城的夜景很美,临街酒馆小酌两杯当地的竹叶青,体味昔日的古城的繁华!感慨人生之风花雪月……







第2天,平遥古城-波浪谷(350公里),靖边波浪谷位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡,关于波浪谷这种奇怪岩石的形成,有关记载是这么说的:波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。下午抵达景区是观赏波浪谷的最佳时间,一直到日落时分天上的嫣红晚霞和峡谷中的红岩相互映衬,以致感染你的灿烂人生!……











第三天:波浪谷-中卫沙坡头(400公里),下午抵达浩渺大漠,国家AAAAA级旅游景区,国家级沙漠生态自然保护区宁夏中卫沙坡头(100元),沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处,具西北风光之雄奇,兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场,有横跨黄河的“天下黄河第一索”,有黄河文化代表古老水车,有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子,有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠,可以乘坐越野车沙海冲浪,咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。















第四天:沙坡头-拉卜楞寺(500公里),下午南下甘肃夏河拉卜楞寺(40元),拉卜楞寺是藏传佛教的最高学府,类似于哈佛大学,藏传佛教格鲁派六大寺院之一,同时也是甘南地区的政教中心。后游览藏族英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原——桑科草原,亲感歌中吟唱的“美丽的草原夜色美”的景观~















第五天:早餐后乘车赴碌曲,参观被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—【德合仓拉姆】,游览【郎木寺】(30元),远观神秘而又神圣的天葬台,感受郎木寺小镇风光。 中途可参观高原湖泊【尕海】(50元,电瓶车20元,游览 1小时)国家候鸟自然保护区,中餐后乘车赴四川省若尔盖,游览位于热当坝的草原湖泊【花湖】(75元、游览2小时,30元电瓶车自理)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。时间允许先到天下九曲黄河第一弯看最美的黄河日落之后乘车赴唐克。





郎木寺









尕海湖





四川 阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇



第六天:扎尕那——官鹤沟(300公里)早游览【黄河九曲第一湾】(55元),这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺。后乘车前往迭部沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。下午游览人间伊甸园——扎尕那,“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。山势奇峻、景色优美,地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。优美独特的风景,让游人感到如临仙境,留恋忘返。美国探险家约瑟夫·洛克写到:“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊,广阔的森林就是一座植物学博物馆,绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。” 之后乘车赴陇南市宕昌官鹤沟。


















第七天:官鹤沟——天水麦积山石窟(280公里),官鹅沟是国家级四A级景区(50元),在甘肃省宕昌县境内官鹅沟紧靠县城,全长32公里.景区内有二十多个碧绿清澈的湖泊,湖水颜色随天气变化十分美丽,还有老树盘旋水中,人称养在深闺中的“小九寨”。晚赶到天水住宿,















第八天:麦积山——西安(320公里),麦积山石窟(门票70元)为中国四大石窟之一,其它三窟为:龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。麦积山石窟属全国重点文物保护单位,也是闻名世界的艺术宝库。 麦积山位于甘肃省天水市东南约35公里处,是我国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰,海拔1742米,但山高离地面只有142米,山的形状奇特,孤峰突起,犹如麦垛,因此人们称之为麦积山。







第九、十天:西安-华清池-兵马俑-华山,西安古称长安,是中国四大古都之一, 从西周到唐代共有13个王朝在此建都,整座古城因其保护的如此完整被联合国教科文组织授予《世界文化遗产》 也是中国保存最完整的古城(54元)。大家可在古都休整两天自由活动,到回民一条街品尝当地小吃;谈古论今,领略古城风采,大雁塔(大慈恩寺50元/人,登塔30元/人)的传奇,参观西安碑林(75元)感受华夏历史的厚重。经中国四大皇家园林的华清池,参观世界“八大奇迹”的兵马俑(160元)后前往西岳华山(180元)。

















第十一天:华山——洛阳龙门石窟(280公里) 为中国著名的五岳之一,中华文明的发祥地,“中华”和“华夏”之“华”,就源于华山,是中华民族的圣山,也是道教主流全真派圣地。国家AAAAA级旅游景区。















第十二天:洛阳龙门石窟-开封(200公里),龙门石窟(100元)是中国石刻艺术宝库之一,现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区,位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。被誉为最具人性化的大佛造像。下午前往开封最具宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林清明上河园(100元)。













第十三天,开封——青岛(660公里),傍晚时分返回青岛
(以上收费景点仅供参考,以景点现场收费为准)






【活动须知】1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离,不采摘林中植物,维护好广大驴友的光辉形象,贵重物品(如钱包、身份证件、数码产品等)请随身携带,丢失自理。2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,团结友爱,互相照顾,不擅自离开团队旅行线路;违反纪律,后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素,在不减少景点及接待标准的情况下,我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效,旅行社已为所有参加者购买相关旅游意外保险;如在活 动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我社不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将 以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、此旅游线路位于我国西北内陆高原,远离海洋,气候以温带大陆性气候为主,具体表现为春季干燥,回暖迅速,夏季短促,降雨集中,秋季凉爽,冬季少雪,寒冷漫长。
全年干燥少雨,四季分明,来西北旅游,敬请注意以下事项:
6、西北地区因干燥少雨,年降雨量在30-860毫米之间,请游客根据自身的状况活动,不要勉强,建议最好不要抽烟饮酒,以免上火,可准备一些葡萄糖等增强体力。
7、 受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛竦。但我 们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。
8、在旅行中,因行程较长,气候差别过大,驴友一时难以适应,可能会出现水土不服症状,可携带有关药物及一些常备治病药物(如创可贴、感冒药或治疗肠胃不 适药物等)。
9、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请驴友去西北自助游时注意调配好时间,以充足的体力参加自助游活动。
10、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。
11、因本路线路长,坐车时间较长,在有些景点(如沙坡头等地)须驴友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣,所以一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。
12、西北旅游较内地落后,车、房、餐等均不如内地,希望驴友善于调节心情,抱着愉快而不是寻找落后的心情!
13、因西北气候特点属典型的大陆干旱性气候,因此,早晚温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉或睡觉时不盖棉被,以免造成身体不适。
14、西北旅游,寺庙内严禁拍摄,偷拍后果十分严重,请务必听从领队的介绍。
关于甘南地区介绍:一、海拔:甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。二、衣着:甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。
三、饮食:甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。
四、住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好,如果住宿时间较短的我们也可选择住车上。
五、禁忌:
1、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
2、敬酒时,客人须先要用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次填满时,必须一饮而尽。
3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
4、喝酥油茶时,主任到茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
5、禁忌在别人背后吐唾沫,拍手掌。
6、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。
7、经筒,经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
9、不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。
10、由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。
11、切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。
12、随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。
六、特产:药物品类 松茸、冬虫夏草、天麻、贝母、藏红花。
      藏式品类 藏刀、唐卡、绿松石、红珊瑚、天珠。
      特色食品 牦牛肉干、酥油、奶酪、酸奶等

七、药物:由于甘南海拔较高,经济比较落后。所以必须准备一些应急物品。常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。










【温馨提示】
1、随身物品: 高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前购买 足够胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。抗感冒药、肠胃药、维生素C、E、B1、B6、助眠药等及根据本人身体状况所需药品。

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