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[公告] 青岛万里行户外运动俱乐部户外公告专用版面

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 楼主| 发表于 2017-6-19 19:56 | 显示全部楼层
跑步不是炫耀自己,而是让自己受益。这是人生的一种享受。运动最难的是在于坚持,是一种习惯的坚持,坚持一个运动的习惯。
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发表于 2017-6-19 21:27 | 显示全部楼层
享受跑步
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 楼主| 发表于 2017-6-20 06:07 | 显示全部楼层
跑步是一种双重磨练,磨练了我们的体质,也磨练了我们的心理。
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 楼主| 发表于 2017-6-20 18:50 | 显示全部楼层
2017日照国际马拉松竞赛规程今天正式发布!
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发表于 2017-6-20 20:11 | 显示全部楼层
青马就要在前海一线的美丽风光上跑,青岛的美要充分地展现出来,这是国内独一份的美。前些日子,听说青马要在大桥上跑,这不是瞎闹嘛,大桥上,没树,没观众,没景色,有的只是大斜坡。这一定是某些只懂滴吃喝的官员把脑袋当屁股拍定的。
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 楼主| 发表于 2017-6-24 20:34 | 显示全部楼层
2017仙境海岸•海阳国际马拉松火爆开启 首日官网报名超7500人
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 楼主| 发表于 2017-6-24 20:48 | 显示全部楼层
日照市2017年国际马拉松比赛定于9月24日举办,大赛设计规模1.5万人。
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发表于 2017-6-27 09:08 | 显示全部楼层
俩6旬大爷51天51个马拉松穿越中国,厉害了我的大爷!
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 楼主| 发表于 2017-6-28 20:51 | 显示全部楼层
以下人群,不允许进行登山活动!!!!!
1.腿部有疾病的人。比如关节炎、骨关节病和骨质疏松症,登山的时候可能会脚部造成负担;
2.冠心病患者。爬山时体力消耗较大,血液循环加快,身体负担加重,易诱发心绞痛、心肌梗塞;
3.癫痫病患者。一旦癫痫发作,有生命危险。
4.眩晕症患者。如果登山过程发生眩晕,容易摔倒。
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发表于 2017-6-29 15:38 | 显示全部楼层
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