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[徒步相约] 【第130期休闲:万年船-天泉-龙潭瀑【2014.12.21周日】

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发表于 2014-12-18 08:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
[特别提醒】:崂山从2014年11月21日进入封山防火期,今年特别严格,各条野路小道均被封锁,鉴于此特组织纯休闲徒步赏景活动,冬季路滑结冰,切记带上冰爪;本次活动特安排走一段小路活动,欢迎报名参加。防火期间严禁烟火,本队禁止参与者在参加活动途中的抽烟行为,防火期间建议不要带烧水做饭的器具工具,推荐保温壶焖烧壶盛热水盛热饭。
【友情提示】:锻炼队休闲活动每周组织三次:周三、周六、周日;适合初次参加的新人和喜欢休闲运动的老驴,欢迎参加锻炼队休闲活动,陶冶情趣,赏山越水;第“N”期休闲指的是马年春节后举行的第几期活动;
【团队全称】:锻炼者登山俱乐部
【团队理念】:安全、科学、环保
【团队原则】:快乐登山!安全为先!不抛弃!不放弃!男帮女!强帮弱!
【特别提醒】:所有参与者视为完全认可活动性质和责任义务及风险因素等!
【徒步线路】:八水河-明霞洞-万年船-天泉-龙潭瀑-八水河
【徒步主题】:休闲户外,有你有我。
【徒步速度】:★(休闲线路)
【徒步距离】:★
【集合地点】:大河东客服中心内(大厅内集合暖和,还有热水供应;公交车:104.304.113抵达大河东客服中心,可以自驾车,务必携带登山卡
【午餐地点】:天泉(有水源)
【徒步日期】:12月21日(周日)
【集合时间】:08:30出发(集体活动准时出发,迟到不侯)
【返回时间】:约16:00
【报名方式】:按序号顺序跟帖报名
【全部费用】:AA制(本次活动无费用)
【对讲频道】:416.230
【联系QQ号】:2370011805
【登山指导】:锻炼(15966885578)
【法律顾问】:单正国 律师(山东元鼎律师事务所)
【队员要求】:心脑血管等易诱发突发疾病的人员,请勿参加山地户外运动!登山途中禁止吸烟!严禁酗酒!体力严重不支者、儿童及婴幼儿、痴呆及精神失常者、无团队意识的个人英雄主义者、爱发牢骚、评价别人者、偷盗行为者、挑拨离间、搬弄是非、故意制造矛盾的素质低下者禁止参加!
【注意事项】:
山路难行防止滑倒,减少磕碰,注意防蛇、蜂、蚊虫叮咬、防晒、防树枝划脸及眼睛、禁止奔跑以免发生严重危险、带手套以免划伤手部、穿速干长衣长裤避免划伤或被蚊虫叮咬、穿着防滑登山鞋、鞋底粘水后防滑性能下降,禁止在石头上跳跃、戴帽子防晒和防划伤头面部
【距离划分】如下:
《★》:≈ 10km                          
《★★》:≈ 20km
《★★★》:≈ 30km
《★★★★》:≈ 40km
《★★★★★》:≈ 50km
【速度划分】如下:
《★》:休闲强度(适合老驴及身体好的新人)
《★★》:低等强度(适合老驴,不适合新人)
《★★★》:中等强度(适合体力好的老驴,新人及体力一般的老驴勿入)
《★★★★》:高等强度(适合敢于挑战的体力超好的老驴和进行过长距离比赛的选手)
《★★★★★》:超高强度(仅适合极少数体力超好的骨灰级老驴和进行过山地越野赛及马拉松赛等高强度比赛的选手)
青岛锻炼者户外运动俱乐部【驴友相约】声明:
《一》:本活动纯属网友自发结合的户外运动,所有参加者独自承担产生的任何法律责任。在活动中网友出现迷路、伤亡、疾病、财产损失等事故,均与其它网友无关。活动中的发帖人、带路人、领队仅是网友中一员,只起到引路之作用,不收取任何费用,也不享受任何权利,也不承担任何责任和义务,凡参加本次活动者,即作为认可以上共同之约定,望网友慎重参与。
《二》:参加活动人员必须具有独立的民事行为能力和适应于登山运动的良好的身体素质。报名自愿。责任自负。要充分认识到登山过程中可能引发的各种风险因素:崴脚;腿、膝盖、脊柱、颈部扭伤;树枝碰伤、刮伤;失足坠落;落石、泥石流、洪水、塌方造成的伤亡;中暑;蛇咬、虫叮等动物攻击;擅自采狩动植物造成食物中毒;登山造成体力衰竭引发疾病;财物遗失;山火;溺水等。
《三》:参加活动人员要有良好的个人素质,爱护团队的声誉,山上树林草丛及行进途中禁止吸烟,禁止乱扔垃圾,主动捡拾不容易降解的污染物。登山用餐时严禁酗酒,严禁酒后登山、游泳,安全第一
《四》:参加活动人员要认真阅读《驴友相约》帖子,明确责任、遵守纪律、跟帖报名、准时参加活动。本声明内容将不断更新完善,所有参加本次活动的人员都视为认可本声明.
 楼主| 发表于 2014-12-18 08:32 | 显示全部楼层
01:锻炼
02:山岗
03:
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 楼主| 发表于 2014-12-19 19:09 | 显示全部楼层
空降五人,QQ报名的。
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发表于 2014-12-19 20:43 来自手机 | 显示全部楼层
01:锻炼
02:山岗
03:空降部队5人
08:飏帆起航+1
10:火鹤
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发表于 2014-12-20 20:32 | 显示全部楼层
1:锻炼
02:山岗
03:空降部队5人
08:飏帆起航+1
10:火鹤
11:沙子哥哥
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发表于 2014-12-20 20:35 | 显示全部楼层

1:锻炼
02:山岗
03:空降部队5人
08:飏帆起航+1
10:火鹤
11:沙子哥哥
12:老巴
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发表于 2014-12-21 18:48 来自手机 | 显示全部楼层
13:光辉岁月
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发表于 2015-9-10 10:59 | 显示全部楼层
AhGGaOHrc.jpg AHifmMlNd.jpg 代一心四身报.JPG zcbdxbvb
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发表于 2015-10-9 15:24 | 显示全部楼层
EEluoDaYc.jpg eECLktuDd.jpg 二林称产社去.JPG zxcvxcbcvn
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