青岛网络广播电视台爱社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 10479|回复: 5

[爱科技] 史上最标准马拉松全程配速换算表

[复制链接]
发表于 2017-3-18 17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
马拉松全程配速表
全程保持831配速,完成时间是600
全程保持810配速,完成时间是545
全程保持749配速,完成时间是530
全程保持727配速,完成时间是515
全程保持706配速,完成时间是500
全程保持645配速,完成时间是445
全程保持623配速,完成时间是430
全程保持602配速,完成时间是415
全程保持541配速,完成时间是400
全程保持519配速,完成时间是345
全程保持458配速,完成时间是330
全程保持437配速,完成时间是315
全程保持415配速,完成时间是300
以上是以42.195公里精确到秒计算的

 楼主| 发表于 2017-5-10 05:24 | 显示全部楼层
微信图片_20170509162723_副本.jpg
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-5-10 05:25 | 显示全部楼层
微信图片_20170509162723_副本.jpg
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-10-9 08:37 | 显示全部楼层
378182698927926031.jpg
回复

使用道具 举报

     
发表于 2017-11-29 21:15 | 显示全部楼层
F10049_11566254_hq.jpg
回复

使用道具 举报

     
发表于 2017-12-20 21:32 | 显示全部楼层
H
giphy.gif
哥俩好.jpg
哥俩好.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

客服中心|手机版|Archiver|青岛网络广播电视台

GMT+8, 2018-1-23 19:50 , Processed in 0.161089 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表